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Diät, Bewegung und Stressabbau für die Gesundheit, Ratgeber von Ramya Ekanayaka
Der Ratgeber "Diät, Bewegung und Stressabbau für die Gesundheit" bietet umfassende Informationen und praktische Tipps zur Förderung eines gesunden Lebensstils. Verfasst von Ramya Ekanayaka, beleuchtet das Buch die wesentlichen Aspekte der Ernährung, körperlichen Aktivität und Stressbewältigung. Es wird erläutert, wie eine ausgewogene Ernährung und regelmässige Bewegung nicht nur das körperliche Wohlbefinden steigern, sondern auch die mentale Gesundheit unterstützen können. Der Ratgeber ermutigt dazu, Genuss und Gesundheit in Einklang zu bringen, indem er auf die Bedeutung der richtigen Mengen und der Auswahl von Lebensmitteln hinweist. Leser*innen erhalten wertvolle Einblicke, wie sie ihre Lebensgewohnheiten nachhaltig verbessern können, um ein gesundes und erfülltes Leben zu führen.
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Wo Kraut und Rüben wachsen, Ratgeber von Laura WagnerRaus aus der Stadt, rein ins Landleben: Eine Suche nach Erfüllung beim Gärtnern. Laura Wagner wagt den Ausstieg. Getrieben vom Wunsch nach Selbstverwirklichung, vielleicht sogar Selbstversorgung, und einem naturverbundenen Leben lässt sie den Trubel Berlins hinter sich und startet ein ganz persönliches Abenteuer: Sie zieht in die Oberpfalz auf den alten Bauernhof ihrer Grossmutter und taucht ein in die Welt des Gärtnerns und Gemüseanbaus. In ihrem Buch erzählt sie von diesem Selbstversuch und den Erfahrungen während ihres ersten Gartenjahrs: wie sie Beete anlegt und die Bepflanzung plant, alte Ställe und Scheunen aufrüstet, zarte Pflänzchen gegen Schädlinge und Trockenheit verteidigt, einen Erdofen baut und die üppige Ernte in der Küche verarbeitet. Und sie beschreibt, wie sich die praktischen Umstände des Landlebens im Alltag anfühlen, wie sich Bedürfnisse und Ansprüche verändern, wie - und ob - Sehnsüchte und Erwartungen der Realität standhalten. Lauras lebensnahe und humorvolle Schilderungen werden ergänzt durch reflektierende Tagebucheinträge, saisonale Rezepte und stimmungsvolle Fotografien von Hof und Garten zu allen Jahreszeiten. Eine besondere und inspirierende Lektüre für alle, die vom Landleben träumen und sich fragen, was sie dort ausser Kraut und Rüben wohl erwartet.28,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Persen Verlag Körper, Gesundheit, ErnährungMit dem Band Körper, Gesundheit, Ernährung aus unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht vermitteln Sie Ihren Schüler das wichtigste Grundwissen dieser Themenbereiche sicher und anwendungsbereit!Sie sind es leid, unzählige Lehrwerke zu durchforsten, um die wirklich elementaren Inhalte für Ihren Sachkundeunterricht zu finden? Sie suchen spannende und motivierende Materialien anstelle trockener Theorie? Dann sind Sie bei unserer Reihe Grundwissen Sachunterricht genau richtig! Denn hier ist das wichtigste Basiswissen im Fach Sachkunde für die 2. bis 4. Klasse bereits für Sie zusammengestellt.Mithilfe abwechslungsreicher und motivierender Materialien und Aufgaben – wie Versuche, Arbeitsblätter, Rätsel und Gruppenarbeiten – vermittelt dieser Band anschaulich und fundiert das Grundwissen über Körper und Sinne, Gesundheit und Ernährung. Dadurch erarbeiten sich Ihre Schüler die Inhalte praxisnah, ohne dabei das theoretische Wissen zu vernachlässigen. Lexikon und Lernkontrollaufgaben stellen sicher, dass Ihre Schüler die wichtigsten Inhalte und Fachbegriffe verinnerlichen. Dies führt zu einem maximalen Lernerfolg und einem nachhaltigen Wissenszuwachs.Durch die drei Niveaustufen und zahlreiche Expertenaufgaben bietet das Werk sowohl eine quantitative als auch qualitative Differenzierung und eignet sich ausgezeichnet zum Einsatz in heterogenen Klassen.Die Materialien werden Ihnen in einem besonders kopierfreundlichen Format zur Verfügung gestellt, um Ihnen einen sofortigen Einsatz zu ermöglichen!21,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Josera Kraut & Rüben 1x2 kgJosera Kraut & Rüben Mash ist die getreidefreie Alternative für alle Pferdeliebhaber, die ihre Vierbeiner verwöhnen wollen. Zur Unterstützung einer intakten Darmflora enthält es einen hohen Anteil an schleimbildenden Komponenten, wie Leinsaat und den besonders hochwertigen Flohsamenschalen. Eine...9,99 €*Versand: 2,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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